Cuando hablamos de hacer ejercicio en casa no solo existe la posibilidad de hacer pesas, correr o hacer spinning, sino que otra opción muy viable es simplemente andar. Andar es un ejercicio muy completo que ayuda a perder peso, mejorar la circulación, y a tonificar piernas y glúteos. Aunque suele ser un ejercicio menos intenso, puede ser una muy buena opción para gente mayor, o personas con lesiones o en estado de recuperación que no pueden hacer ejercicio muy intenso.
Por eso, en este artículo me gustaría centrarme exclusivamente en cintas diseñadas para solo andar.
Una pregunta que te podría surgir es que porque me molesto en recomendarte otras cintas si en las que ya vimos en otros artículos se pueden utilizar tanto para correr como para andar. La respuesta es simple: si ya sabes que solo la quieres para andar, comprarse una cinta que ofrece prestaciones solo aprovechables al correr es tirar el dinero.
De este modo, centrarse en buscar una cinta solo para andar tiene sus ventajas, como son el hecho de que sus dimensiones pueden ser más reducidas, y como es obvio, haciendo que su precio sea mucho más bajo. Prueba de ello es que los productos que voy a analizar están por lo general por debajo de los 200 €.
5 cintas de andar baratas
Aquí te dejo un listado de cinco cintas diseñadas para andar en casa con una buena relación de calidad-precio.
Cinta de andar Amaco
La cinta de andar de Amaco es una gran opción como cinta de iniciación que tanto sirve para un andar ligero como para andar rápido gracias a su velocidad máxima de 10 km/h.
Es una cinta que destaca por ser muy ligera (30 kg) y por sus dimensiones reducidas, especialmente plegada. Junto con las dos ruedas de transporte que incluye, hace que sea muy fácil de mover y guardar en cualquier sitio de la casa. Además, incluye una pinza magnética de seguridad que para automáticamente la cinta en caso de caída o accidente.
Disponen de una pantalla LCD muy simple, que de forma alternada muestra el tiempo del ejercicio, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas. Aun así, no dispone de la opción de diferentes programas de entrenamiento.
A pesar de su simpleza, esta cinta aguanta un buen peso máximo, llegando a soportar los 130 kg, lo que la convierte en una buena opción si quieres empezar a bajar tus primeros quilos sin preocuparte si la cinta va a aguantar.
Como contra, esta se para a un tiempo máximo de 30 minutos, reiniciando los valores del ejercicio y forzando a empezar de cero. Por lo que es una cinta recomendable si prefieres sesiones cortas, tanto suaves como más intensas.
- Relación calidad-precio
- Gran peso soportado
- Fácil de guardar
- Muy fácil de montar
- Inclinación fija
- Parada forzada a los 30 minutos
- Sin programas de entrenamiento
ECO- 2570
La cinta ECO- 2570 de la marca ECO-DE es la más simple que vas a encontrar de la lista. Es la cinta ideal para caminar a velocidades bajas. Prueba de ello son su velocidad máxima de 6 km/h, y su estrecha superficie de carrera (80×27,5 cm), que impiden que se pueda correr en ella.
Es una cinta que destaca por ser muy compacta, con unas dimensiones totales de 103x50x103 cm, haciéndola muy fácil de transportar y de guardar, pudiéndola poner incluso debajo de la cama una vez plegada.
Aun con su simpleza, incluye los elementos mínimos para una cinta de andar, como son la lectura de velocidad, tiempo, distancia i calorías, ruedas de transporte, y pinza de seguridad magnética.
Su punto negativo es que su barra de sujeción está muy abajo, lo que hace que esta cinta esté hecha para gente con una altura de máximo 1,70 metros, convirtiéndola en una cinta de andar para personas mayores o gente de poca estatura que quieran caminar de forma ligera.
- Precio bajo
- Nada ruidosa
- Muy fácil de guardar
- Sin programas de entrenamiento
- Barra de sujeción muy baja
RunnerFit Step de Cecotec
La cinta RunnerFit Step de Cecotec es la más completa que encontrarás en esta lista, teniendo unas prestaciones más “profesionales” en lo que a cintas de andar se refiere, siendo la mejor cinta de andar en calidad precio. Aun así, no te dejes engañar por esto ni por su velocidad máxima de 10 km/h, puesto que es un cinta especialmente diseñada para andar y no para correr. Prueba de ello es su superficie de carrera de 98×36 cm, que sigue siendo demasiado pequeña para correr con comodidad.
Es un producto que destaca por ser versátil, puesto que gracias a la potencia de su motor y a los 12 programas predefinidos que lleva por defecto, permite realizar ejercicios variados, tanto andando rápido como lento. Además, permite modificar la inclinación de la cinta de forma manual en 3 posiciones distintas, aunque es cierto que el cambio es mínimo.
También incluye altavoces, aunque no son de muy buena calidad, y la entrada auxiliar correspondiente para conectar el móvil, así como huecos para la bebida y el móvil. Además de los típicos elementos como la pinza de seguridad magnética, y una pantalla LED que muestra simultáneamente varios parámetros, aunque no incluye pulsómetro.
A pesar de ser la cinta que más opciones ofrece de la lista, sigue siendo muy ligera y con unas buenas dimensiones una vez plegada (132x64x48 cm), haciéndola idónea para casa. Aunque cabe decir que los apoyabrazos abultan una vez plegada, lo que hace que no quepa bajo la cama, pero se puede guardar fácilmente en cualquier esquina.
En mi opinión, es una buena opción si lo que buscas es poder andar a velocidades más exigentes, simulando pendientes y poniéndote retos gracias a los diferentes modos de entrenamiento que ofrece.
- Ofrece programas de entrenamiento
- Inclinación modificable
- Bastante silenciosa
- Altavoces incorporados
- Fácil de guardar y montar
- Estabilidad baja a máxima velocidad
- Apoyabrazos demasiado bajos
ECO-2580
La cinta ECO-2580 es la segunda de la marca ECO-DE de la que hablamos. Al igual que su hermana pequeña destaca por ser una cinta muy simple y compacta. Si la otra era ideal para caminar a velocidades bajas, esta gracias a su motor y a su velocidad máxima de 10 km/h permite andar a velocidades de marcha, lo que la hace más versátil que la otra cinta de ECO-DE.
Comparte muchas características con la otra cinta de ECO-DE, como son:
- Pantalla LED simple con lectura de velocidad, tiempo, distancia i calorías
- Pinza de seguridad para parar la cinta en caso de caída
- Inclinación fija no modificable
- Parada automática a los 30 minutos
Sigue siendo además una cinta de andar pequeña que apenas ocupa espacio plegada, no hace ruido y tiene la ventaja que su superficie de carrera es un poco más ancha, lo que hace más cómodo el andar en ella. Por el contrario, su peso máximo es bastante limitado, apenas llegando a los 90 kg.
En definitiva, me parece una opción adecuada si tu presupuesto es ajustado y buscas una cinta compacta y simple que te permita andar a diferentes velocidades con tiempos de entrenamiento cortos.
- Precio muy asequible
- Nada ruidosa
- Muy fácil de guardar
- Buena superficie de carrera para andar
- Sin programas de entrenamiento
- Las barras de apoyo se quedan un poco cortas
- Peso máximo limitado
Cinta de andar de Diadora Forty
La cinta de andar de Diadora Forty es la más económica de la lista y la única que no funciona con motor eléctrico, sino que se trata de una cinta magnética. Lo que la hace ideal si buscas una cinta que sea completamente silenciosa, aunque no vas a poder estipular una velocidad concreta.
Al ser magnética, esta cinta se mueve con la inercia del movimiento de tus pasos, de modo que eres tu mismo quien controla la velocidad a la que se mueve. Aun así, dispone de un sistema manual que permite regular la resistencia magnética de la cinta en 8 niveles distintos, haciendo que tengas que augmentar la intensidad para que se mueva.
Todo esto sumado al hecho de que por defecto tiene una inclinación pronunciada, además de que permite 3 inclinaciones diferentes, la hace ideal si prefieres simular pendientes y no solo andar en llano. Aunque también puede ser un inconveniente si prefieres andar completamente en horizontal, puesto que esta cinta no te lo permite
Respecto a sus prestaciones, no están nada mal considerando su precio, puesto que aparte de las lecturas de velocidad, distancia y calorías, también incluye un pulsómetro. Además, a diferencia de otras cintas que hemos visto en este artículo, sus barras de apoyo son más largas, lo que hace que caminar en ella sea más cómodo. Aun así, su peso máximo se queda un poco corto con unos 100 kg.
- Precio muy bajo
- Nada ruidosa
- Tiene pulsómetro
- Inclinación modificable
- No se puede andar en horizontal
- Al ser magnética no se puede regular la velocidad
Comparativa de cintas de andar
En esta tabla encontrarás un comparativa de las características más importantes de las cintas de andar que se han analizado.
| Modelo | Superficie de carrera (L x A) | Peso máximo soportado | Velocidad máxima | Inclinación | Dimensiones totales (L x An x Al) | Dimensiones plegada (L x An x Al) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Amaco | 100 x34 cm | 130 kg | 10 km/h | Fija | 51 x60 x123 cm | 122 x60 x123 cm | Ver en Amazon |
 ECO-2570 | 80 x27,5 cm | 100 kg | 6 km/h | Fija | 20 x50 x103 cm | 103 x50 x103 cm | Ver en Amazon |
 Cecotec - RunnerFit Step | 98 x36 cm | 120 kg | 10 km/h | 3 posiciones | 48 x64 x132 cm | 122 x64 x132 cm | Ver en Amazon |
 ECO - 2580 | 98 x36 cm | 90 kg | 10 km/h | Fija | 30 x62 x125 cm | 115 x62 x125 cm | Ver en Amazon |
 Diadora Forty | 100 x34 cm | 100 kg | Magnética | 3 posiciones | 37 x55 x132 cm | 37 x55 x132 cm | Ver en Amazon |
Tal vez te interesen estos otros artículos relacionados: