Tablas de inversión: ¿Qué son y cuáles son las mejores de 2021?

Tablas de inversión: ¿Que són y cuales son las mejores?

En esta ocasión no os traigo recomendaciones sobre aparatos para ponerse en forma, sino más bien sobre uno pensado para prever y aliviar dolores. Me estoy refiriendo a las conocidas como tablas de inversión. Las tablas de inversión son unos aparatos poco conocidos pero que son muy recomendados por quiroprácticos y los mismos usuarios suelen … Leer más

Las 5 mejores plataformas vibratorias de 2021

mejores plataformas vibratorias

Últimamente se han puesto muy de moda las plataformas vibratorias en el mundo del fitness y la salud debido a la facilidad y comodidad de su uso, y sobretodo porque muchos expertos los recomiendan ya que las vibraciones que generan en nuestro cuerpo son un gran complemento a los ejercicios que hacemos de forma habitual. … Leer más