En este artículo encontrarás un análisis y mi opinión de la cinta de andar Cecotec RunnerFit Step, para que así puedas decidir si esta cinta es útil para lo que estás buscando. Lo primero que debes tener en cuenta es que es una cinta diseñada especialmente para andar y no para correr. Quiero dejar claro … Leer más
Existen muchos modelos de cintas de correr y andar, pero de entre todos ellos es probable que te cueste encontrar uno que se adapta bien y sea seguro si lo va a utilizar un anciano. Por esa razón, en este artículo te voy a mostrar las que en mi opinión son las mejores cintas de … Leer más
Cuando hablamos de hacer ejercicio en casa una opción muy viable es simplemente andar. Andar es un ejercicio muy completo que ayuda a perder peso, mejorar la circulación, y a tonificar piernas y glúteos. Aunque suele ser un ejercicio menos intenso, puede ser una muy buena opción para gente mayor o personas con lesiones o en … Leer más