En otro artículo ya hablamos sobre cuales son en mi opinión las mejores cintas de correr para tener en casa. En este caso, me gustaría comentar otros 5 modelos de cintas que son ideales para aquellos bolsillos más ajustados, y al mismo tiempo ofrecen unas prestaciones para nada despreciables. Muchas marcas lanzan sus modelos de … Leer más
El ejercicio cardiovascular es una de las actividades fitness más populares des de siempre. Consiste en trabajar con movimiento rítmicos y repetitivos, aumentando así la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno, convirtiendo el cardio en el mejor modo para quemar grasa. En base a esto, han ido apareciendo diferentes aparatos para poder hacer cardio … Leer más
Una de las mejores maneras de ponerse en forma y al mismo tiempo una de las más saludables es correr. Correr no solo nos permite adelgazar, mejorar nuestra condición física y reforzar los músculos, sino que también nos aporta otros muchos beneficios como la mejora de la circulación y beneficios psicológicos como la reducción del … Leer más